Stolsels tijdens de menstruatie: Wat betekenen ze en hoe kan acupunctuur helpen?

Soms verliezen vrouwen stolsels tijdens hun menstruatie. Dit kan een rot gevoel geven, je onzeker maken, je moe maken of leiden tot zorgen. In de ogen van een acupuncturist is dit een signaal dat je systeem niet optimaal functioneert. Stolsels in de menstruatie kunnen voorkomen bij vrouwen van alle leeftijden — van tieners tot vrouwen in de menopauze — en kan door diverse factoren worden veroorzaakt. Dit artikel gaat over wat stolsels tijdens de menstruatie betekenen, waarom ze soms optreden en hoe acupunctuur kan helpen om de onderliggende oorzaak aan te pakken.

Wat zijn stolsels tijdens de menstruatie?

Menstruatiestolsels zijn stukjes dikker bloed die vaak een donkerrode of bruinachtige kleur hebben. Ze ontstaan doordat het lichaam bloed en weefsel uit de baarmoederwand afstoot tijdens de menstruatie. Om te voorkomen dat er te veel bloed verloren gaat, produceert het lichaam anticoagulantia, stoffen die bloedstolling tegengaan. Wanneer de bloedstroom echter erg zwaar is, kan het zijn dat deze stoffen niet voldoende werken, waardoor stolsels ontstaan. Dan is er dus sprake van een hevige menstruatie met stolsels.

Hoewel stolsels vaak onschuldig zijn, kunnen ze ook een teken zijn van onderliggende verstoringen in het lichaam, vooral als ze regelmatig voorkomen of gepaard gaan met andere klachten. En hoewel over het algemeen onschuldig, kunnen stolsels kunnen wel last en ongemak voor een vrouw veroorzaken

Bij wie komen menstruatiestolsels voor?

Stolsels tijdens de menstruatie kunnen voorkomen bij vrouwen van alle leeftijden en in verschillende levensfasen. Hieronder volgen enkele veelvoorkomende situaties waarin vrouwen stolsels kunnen ervaren:

• Tieners: Tijdens de puberteit zijn hormonale schommelingen normaal, omdat het lichaam nog niet volledig is afgestemd op een regelmatige menstruatiecyclus. Dit kan leiden tot heviger bloedverlies en de vorming van stolsels.
• Twintigers en dertigers: In deze fase kunnen factoren zoals stress, hormonale anticonceptie of onregelmatige ovulatie bijdragen aan het ontstaan van stolsels. Ook medische aandoeningen zoals endometriose of vleesbomen kunnen een rol spelen.
• Na een bevalling: Na de bevalling kan het lichaam enige tijd nodig hebben om terug te keren naar een normale hormonale balans. Het is niet ongebruikelijk om in deze periode grotere of frequentere stolsels te verliezen, vooral tijdens de eerste menstruaties na de bevalling.
• Perimenopauze: In de jaren voorafgaand aan de menopauze beginnen de hormoonspiegels te schommelen. Dit kan resulteren in onregelmatige en soms hevigere en pijnlijkere menstruaties met stolsels.
• Menopauze: Hoewel de menstruatie in de menopauze uiteindelijk stopt, kunnen vrouwen in de overgangsfase soms nog zware en pijnlijke menstruaties ervaren met stolsels. Dit kan een gevolg zijn van hormonale fluctuaties.

Verschillende soorten stolsels

Het verliezen van stolsels is voor ieder vrouw anders. De volgende situaties kom ik in de praktijk vaak tegen en zijn goed te verhelpen.

• Grootte: Stolsels kunnen variëren van een erwt tot een muntstuk, of zelfs groter.
• Kleur: De kleur varieert per vrouw. Ze kunnen de kleur van het menstruatiebloed hebben, maar ook een andere kleur.
• Frequentie: Bij de ene menstruatie wel, en een andere keer niet.
  Veel bloedverlies: Soms het verlies van stolsels gepaard met veel bloedverlies. Maar dat hoeft niet het geval te zijn.
• Ernstige pijn: Hoewel stolsels niet altijd samengaan met pijn, kan het wel voorkomen.

Een hevige of heftige menstruatie met stolsels kan inhouden dat er veel bloed verlies is, tegelijk met het voorkomen van stolsels. Het kan ook zo zijn dat een vrouw daarnaast andere klachten ervaart, zoals pijn, krampen of emotionele klachten.

Hoe kan acupunctuur helpen?

Acupunctuur kan op verschillende manieren bijdragen aan het verminderen van stolsels en het herstellen van balans in het lichaam:

• Verbeteren van de bloedcirculatie: Door specifieke acupunctuurpunten te stimuleren, wordt de doorbloeding bevorderd en stagnatie verminderd. Dit kan helpen om de menstruatie soepeler te laten verlopen en stolsels te verminderen.
• Balans brengen in hormonen: Acupunctuur helpt het endocriene systeem te reguleren, wat essentieel is voor een gezonde menstruatiecyclus.
• Verlichting van pijn: Als stolsels gepaard gaan met krampen of pijn, kan acupunctuur helpen door spanning in de spieren en weefsels te verminderen.
• Ondersteunen van herstel na bevalling: Voor vrouwen die net bevallen zijn, kan acupunctuur helpen om de baarmoeder te versterken en de hormonale balans te herstellen, wat het verlies van stolsels kan verminderen.

Conclusie
Hoewel stolsels tijdens de menstruatie vaak als hinderlijk worden ervaren, kunnen ze ook belangrijke signalen geven over de balans in het lichaam. Voor een acupuncturist zijn ze een indicatie dat er mogelijk een verstoring is in je systeem en in je doorbloeding. Acupunctuur biedt een natuurlijke en effectieve manier om de oorzaak van stolsels aan te pakken en het lichaam weer in balans te brengen. Of je nu een tiener bent, net bevallen bent of de perimenopauze ingaat, acupunctuur kan ondersteuning bieden in elke levensfase.

Ervaar je regelmatig stolsels of andere menstruatieklachten? Neem contact met me op om te bespreken hoe acupunctuur jou kan helpen!

Contact opnemen